天至少10个引体向上，50个俯卧撑，可以分组来，不过差数赖账可不行，不出门巡视的轮流上跑步机每人至少40分钟。女生跑步跳绳各种柔韧和力量训练也不能马虎。

    唯一能享受优待的是杜如英，她今年六十一周岁，高强度的运动不太好做，瑜伽和快步走还是能坚持下来的。

    所以每天最热闹的就是健身区，那里总是好几个人做各种运动。其次热闹的时间段就是晚饭后，大家围坐在一起聊一聊过往的经历。

    当然，王教授的讲座，以及大学生们科普一些他们自己掌握的小知识点都是大家喜闻乐见的内容。

    所有人基本上都讲了自己的一些事，只有莫寻，每次问到他，他都说让别人先讲，最后还是祁晴解围，说他比较内向不想讲就不讲。

    其实祁晴隐约猜到了莫寻过去的经历绝对不简单，就凭他会的这些技能，根本不可能是他对别人说的，什么通信工程毕业去海外做了几年项目这么简单。他学的恐怕不止通讯工程，做的项目也不是普通什么架基站，当个安防主管那种。

    很快，大家就适应了住在地下室的生活，而那两位伤患李广发和老徐也在第三天终于转醒了。